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睡眠·视界
睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人出现睡眠障碍的比例高达30%。睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，对人体必不可少。据世界卫生组织调查，在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍，中国有各类睡眠障碍的人更是高达38.2%，高于世界27%的比例。治疗失眠障碍、改善睡眠质量，是现代临床医学关注的焦点。
光照治疗
1、可见光能治疗是季节性情感障碍的首选治疗手段。
2、光照治疗已经被美国精神病协会（APA）批准为非季节性情感障碍（NSD）的补充治疗方案。
3、美国睡眠医学会（AASM）将光照治疗推荐为治疗睡眠障碍2~3级的指南性治疗方案。
失眠治疗仪
通过耳后乳突位电刺激到人体大脑背缝核、蓝斑核、结节乳头核、下丘脑等睡眠调节中枢部位，进而从易化下丘脑神经元活动、抑制神经元膜过度兴奋、调节神经递质的释放等多环节参与睡眠-觉醒节律的主动调节，恢复紊乱的睡眠系统，缩短睡眠潜伏期，增加深睡眠，达到治疗失眠的作用。
失眠认知行为治疗系统CBT-I
失眠的认知行为治疗是结合了认知治疗和行为干预等技术的联合治疗方法，主要包括睡眠卫生教育、认知治疗、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、松弛疗法，以及生物反馈法、矛盾意向法等。
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发布时间：2022-02-18 15:09:57
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