世界卫生组织确定心理健康的六大标志

世界卫生组织确定心理健康的六大标志

"有良好的自我意识,能做到自知自觉,既对自己的优点和长处感到欣慰,保持自尊、自信,又不因自己的缺点感到沮丧。"
世界卫生组织关于健康的定义

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"健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态,以及良好的适应力,而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。"

光照治疗

所属分类 : 睡眠·视界
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1、可见光能治疗是季节性情感障碍的首选治疗手段。国外临床应用显示光照治疗对季节性情感障碍(SAD) 的安全性和有效性。

2、光照治疗已经被美国精神病协会(APA)批准为非季节性情感障碍(NSD)的补充治疗方案。

3、美国睡眠医学会(AASM)将光照治疗推荐为治疗睡眠障碍2~3级的指南性治疗方案。

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发布时间:2022-02-18 15:09:57

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